普段の日が忙しくて、疲れ切ったりすると、
活力がなくなるもんですから、
それが休日の過ごし方に反映されてしまう・・
そんな風に思いませんか?
何だか、仕事が忙しい時ほど、
がっつり休めてたりして、という感じとかないですか?
普段の日がだらだらしていると、
休みもだらだらとなってしまっている、みたいな。
ごろごろ、ぼんやりと・・ただ時間が過ぎていく、みたいな、ね。
そして、次の出勤の時なんかに、
そのだらだら感が残っていて、だらだらとなって、みたいな、ね。
休みの日の過ごし方って、
人それぞれなんですけど、
時間を旨く使えたな!って思える様にするには、
どうしたらいいのでしょうね?
”時間”の使い方とうことでしょうから、
やはり、メリハリということになるでしょうか。
例えば、休みの前半は、休養して、体を休めて、
後の時間は、生産的に動いてみるとか。
来週は、そうしてみよう、みたいな、ね。