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快眠
2012-05-09 (Wed) 00:00
一日の間、心にやましいことがなく、
只人としての務めを全力をかけて尽くす・・
そんなことができると、
寝入りもよく、快眠できると言われています。
体に多少の疲れが残っていたとしても、
精神や心にかげりがなく、澄み切っているので、
直ぐに快い眠りに入ることができる。
そうすると、朝の目覚めも気持ちよい・・ということなのですが、
はてさて、自分の日常は、この真逆みたいで、
朝の目覚めが・・いかんともしがたい。
どこかに気分を確かめて、その原因を探る必要もありそうです。
